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Embarazaditas

7 maneras de mantener a tu bebé saludable y protegido durante el invierno

El invierno está sobre nosotros y puede ser muy peligroso para las personas vulnerables en la sociedad, como los bebés y los ancianos. 

Los bebés tienen un mayor riesgo de desarrollar ciertas enfermedades ya que su sistema inmunológico no está completamente desarrollado. Si tiene uno pequeño y le preocupa que empeoren, entonces es bueno asegurarse de que está haciendo todo lo posible para evitar que se enfermen.

Al igual que con cualquier enfermedad, es importante mantener un buen nivel de higiene y tratar de evitar que su bebé se exponga a cualquier maldad no deseada.

Echa un vistazo a esta lista de consejos prácticos para mantener a tu bebé saludable esta temporada de invierno.

1. Use desinfectante de manos y toallitas antibacteriales

Cuando estás fuera de casa no siempre es fácil lavarte las manos. Desinfectante de manos es tu salvador! Úselo cuando esté en un lugar público, ya que los gérmenes pueden vivir en las superficies durante horas. Pruebe un desinfectante de manos hidratante para evitar que se sequen las manos. Las toallitas antibacterianas también son efectivas para mantener a raya los gérmenes. Úsalos para limpiar superficies y juguetes para mantener todo limpio

2. Verifique que las vacunas estén al día.

Cada vez que su bebé se enferma, están desarrollando nuevos anticuerpos que ayudarán a protegerlos en el futuro. Mientras tanto, hay algunas cosas importantes que puede hacer para ayudar a proteger a su bebé, incluso asegurarse de que esté vacunado.

La vacunación es una forma comprobada de proteger a su bebé de todo tipo de enfermedades. Para obtener más información, visite NHS CHOICES para averiguar qué vacunas forman parte del programa nacional de vacunación. ¡Por supuesto, todas son gratuitas! Hable con su profesional de la salud si tiene alguna pregunta sobre las vacunas.  

3. Asegúrese de que usted o cualquier visitante se lave las manos

Para cuando esté en casa, para prevenir la propagación de gérmenes e insectos, asegúrese de seguir lavándose las manos. Si tiene alguna visita, pídales educadamente que se laven las manos antes de tocar a su pequeño y precioso. No deben ser insultados ya que todos tienen gérmenes en sus manos y siempre puedes hacerlo para demostrar que no estás siendo personal. Cualquier cosa que minimice la cantidad de gérmenes a los que están expuestos los bebés es importante hasta que su sistema inmunológico esté completamente desarrollado.

4. Mantenga a su bebé envuelto y cubierto.

El envolver a su hijo no solo se asegurará de que sea cálido y cálido y menos vulnerable a las enfermedades del invierno, sino que cualquier barrera que evite que su hijo entre en contacto con insectos y virus es algo bueno. Mantenerlos cubiertos si tiene que aventurarse significa que es menos probable que estén infectados por virus. 

5. Amamantar, si es posible

Para algunas mujeres, la lactancia materna no es una opción. Sin embargo, si puede amamantar, puede hacer una gran diferencia en el sistema inmunológico de su bebé. Los bebés que reciben lactancia materna exclusiva durante seis meses tienen menos probabilidades de contraer resfriados y otras infecciones que los bebés alimentados con fórmula. La leche materna está llena de anticuerpos especialmente diseñados que le darán a su bebé una fuerte defensa contra cualquier maldad.

 Si no puede amamantar, no se preocupe, siga estos otros consejos y estará haciendo todo lo posible para mantener a su pequeño niño sano.

6. No dejes que amigos o familiares enfermos visiten

Esto puede parecer obvio y puede molestar a sus parientes, pero es importante no permitir que ningún invitado se acerque a los enfermos. Lo ideal es mantener alejados a sus amigos o familiares hasta que dejen de mostrar síntomas, ya que de esa manera no expondrá a su bebé a resfriados y fiebres. Si terminas con un visitante o en un lugar público donde alguien no se encuentra bien, no permitas que toquen al bebé, anímalos a que se laven las manos si es posible y asegúrate de que se estén cubriendo la nariz o la boca.

7. Saber cuándo llamar al médico.

Es posible que haya intentado realmente evitarlo, pero a veces los bebés vulnerables se enferman sin importar cuánto lo intente. Si es demasiado tarde y su bebé muestra claramente signos de malestar, es posible que deba llamar a su médico. Usted conoce mejor a su bebé, así que esté atento a la gravedad de los síntomas. Si su temperatura es demasiado alta o si la enfermedad ha durado un período prolongado, es el momento de ponerse en contacto con su médico de cabecera.